SkinWhite Hand and Body Lotion Solusi Kulit Kering

Kulit kering...? Itu dulu...sekarang lain, sejak kenal SkinWhite Whitening Hand and Body Lotion kulitku yang dulu cenderung kering dan kusam semakin hari semakin bercahaya dan lembab. Persoalanku yang utama adalah kulit kering, maklum jam kerja yang 8 jam lamanya membuatku harus berbetah-betah dengan ruangan ber AC. Alhasil...kulitku menjadi kering. Sudah dasar kulit saya coklat ditambah masalah dengan kulit kering....huh...rasanya tidak PD.

Mengeluh lah Aku dengan sahabatku tentang problematika kulitku. Dia memberi saran untuk mencoba produk A, tapi.... ya begitulah....hasilnya tidak sesuai yang Aku harapkan. Produk A melembabkan kulitku itu benar tapi setelah beberapa jam di ruangan ber AC kulitku kembali seperti semula alias kering dan pecah-pecah terutama bagian kaki. Karena permasalahan kulit kering terlebih di bagian kaki, akibatnya Aku gak PD pakai rok yang nota bene keindahan kulit kaki pasti kelihatan.

Hampir semua merek lotion Aku coba, lotion apa yang muncul di iklan TV dan menjajikan kelembabpan kulit dan mencerahkan kulit aku coba. Dan mau tahu hasilnya.....? Hasilnya jauh dari provokasi dan janji iklan. Putus asalah Aku....

Hari-hari aku lalui denga keputus asaan, sampai Aku bertemu salah satu kawan lamaku semasa SMA. WOW....penampilanya....makin kece, padahal dulu Dia (maaf) lebih hitam dari pada saya. Penasaran dong.... aku ulik-ulik informasi kenapa Dia jadi berubah se"kece" ini ? Dia bilang pakai Lotion dari SkinWhite. Oho....ketahuan rahasianya.

Berharap apa yang dia lakukan dengan produk yang dia pakai bisa membantu menyelesaikan masalah kulit keringku, meluncurlah aku ke toko kosmetik dekat tempat kerjaku, dan aku cari yang namanya SkinWhite Whitening Hand and Body Lotion.
Semangat dan harapan baru ada di depan mataku, melihat hasil yang telah dicapai teman SMA ku dengan SkinWhite Whitening Hand and Body Lotion.

• Pemakaian minggu I

Hasil : Belum ada perubahan

• Pemakaian Minggu II

Hasil : Belum ada perubahan

• Pemakain minggu III

Hasil : Pecah-pecah di bagian kaki sedikit berkurang

• Pemakaian minggu VII

Hasil : Kira-kira 40% pecah-pecah dan bersisik bagian kaki (betis) hilang

Jika diabuat laporan hasil penggunaan dari SkinWhite Whitening Hand and Body Lotion kira-kira seperti diatas. Oh...tapi tidak hanya dengan memakai SkinWhite Whitening Hand and Body Lotion terus simsalabim bisa mencapai hasil yang optimal seperti yang aku dapat sekarang. Ada beberapa hal lain yang aku lakukan, yaitu merubah pola hidup :

• Jika dulunya aku minum air putih hanya 3 gelas sehari, sekarang mengikuti standartnya 8 gelas sehari atau 6 gelas sehari.
• Memajukan jam tidur, jam tidur yang biasaku adalah jam 02.00 dini hari, sekarang paling lambat jam 12.00 sudah tidur.
• Konsumsi buah, pada dasarnya aku kurang suka buah, tapi demi memiliki kulit yang sehat, bercahaya, dan tidak kering mau tidak mau aku harus mengkonsumsi buah.
• Olah raga, hal yang paling malas aku lakukan adalah olah raga, seperti kata teman SMA ku, olah raga akan membantu mengeluarkan racun dan radikal bebas dari dalam tubuh dan merangsang produksi kolagen. Ya...terpaksa sekali lagi demi memiliki kulit cantik yang sehat aku luangkan waktu 2 jam untuk berjoging.

Manfaat yang aku dapat dari SkinWhite Whitening Hand and Body Lotion
- Berhubung kulitku coklat cenderung hitam, maka perubahan tidak secepat yang dibayangkan, minggu ke VII kulitku lebih cerah dan bersinar
- Bila aktifitas diluar ruangan ( terkena sinar matahri ), kulitku tidak terasa perih akibat sengatan jahat matahari.
- Diruangan ber AC kulitku tetap terasa lembab
- Jika dipakai tidak terasa lengket, soalnya kan ada tuh...produk lotion yang dipakai lengket-lengket dan keringnya lama, bikin tidak nyaman.

Oh ya....info untuk yang baru kenal dengan SkinWhite Whitening Hand and Body Lotion, pada SkinWhite Whitening Hand and Body Lotion terdapat kandungan :

1. Klasik SPF 10 yang berfunhsi melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya dan menyebabkan kulit gelap serta kerusakan.
2. Klasik SPF 20 berfungsi melindungi kulit dari sinar matahari, pas buat kamu yang punya banyak aktifitas diluar ruangan khan.....
3. Ultra Hydrating, dapat melembabkan dan mengunci kelembabapan kulit serta menjaga dehirdrasi kulit. Ini baru pas buat kamu kamu yang punya masalah seperti ku yaitu kulit kering dan bersisik

So...setelah aku pakai SkinWhite Whitening Hand and Body Lotion dan merubah pola hidup, ruangan ber AC ayo aja.... pakai rok siapa takut. Thanks to SkinWhite Whitening Hand and Body Lotion, walau kemasanmu kecil tapi hasilnya besar banget buat kulitku. Hasil bisa dilihat dibawah.....

Read more...

STOP ! Stress Berkepanjangan

Penyakit stres sangat lumprah dihadapi oleh wanita urban tidak peduli mereka ibu rumah tangga atau wanita karir. Kalau stres sudah menjelang Anda mungkin tidak sadar kerap menjadi wanita paling menyebalkan sedunia. Bukan hanya cemberut sepanjang hari, tetapi Anda juga mengomel berjam-jam. "Mungkin Anda tak mampu mengendalikan stres tersebut dengan baik. Dan pastinya berdampak buruk dengan orang disekitar Anda. Stres yang berkepanjangan dapat melemahkan daya tahan tubuh. Bagaimana mengatasinya ?

1. Berusahalah untuk berpikir positif. Ingat masalah bukan akhir dari segalanya. Anggap saja itu sebagai hambatan kecil yang sanggup Anda atasi. Kuncinya percaya diri
2. Jangan pernah membawa stres dari kantor ke rumah begitu sebaliknya. Masalahnya bisa makin parah jika Anda asal murka. Bisa-bisa teman yang tidak tau duduk permasalahannya bisa kena getahnya, hasilnya Anda akan dibenci.
3. Bersikaplah wajar, pacu diri Anda untuk menemukan jalan keluar yang bikin pusing. Percayalah marah-marah hanya membuang energi dan masalah juga tidak selesai.
4. Konsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung vitamin C. Karena vitamin C merupakan salah satu jalan keluar untuk menjauhkan Anda dari stres. Vitamin C membantu produksi hormon tiroid dan metabolisme dari folic acid, tyrosine dan tryptophan serta menstimulasi fungsi adrenal dan melepaskan hormon norepinephrine yang merupakan pemicu stres. Vitammin C harus dikonsumsi setiap hari karena larut air sehingga tidak bisa disimpan dalam tubuh. Sebagai dosis rutin vitamin C agar bisa mengurangi stres yang berkepanjangan sebesar 400mg-500mg, karena aman dan bisa mengkofer kebutuhan tubuh.

Bagi wanita pembaca femalebox yang setia, jika Anda menyukai artikel STOP! stress berkepanjangan silahkan tinggalkan komentar. Femalebox akan lebih menghargai jika komentar Anda berkaitan dengan artikel STOP! stress berkepanjangan. Terimakasih........

Read more...

Diet Rendah Purin

Tips diet rendah purin ini diberikan kepada Anda para wanita dan pria yang mempunyai penyakit Gout dimana kadar asam urat dalam darah tinggi. Purin adalah protein protein yang hasil metabolismenya dapat membentuk kristal asam urat dan dapat menumpuk pada sendi-sendi serta ginjal/saluran kencing.

Tujuan Diet

• Menurunkan kadar asam urat dalam darah
• Memperlancar pengeluaran asam urat
• Mencapai berat badan normal

Prinsip Diet

• Makanan rendah Purin
• Penggunaan lemak dibatasi, karena lemak cenderung menghambat pengeluaran asam urat
• Banyak minum, untuk membantu pengeluaran kelebihan asam urat, 2-3 liter perhari. Untuk mencegah terjadinya pengendapan asam urat dalam ginjal ( batu ginjal )
• Makanan sesuai menu seimbang

Makanan Yang Dianjurkan

• Sumber hidrat arang : nasi tim, bubur, roti, gandum, makaroni, pasta jagung, kentang, ubi, talas dan sereal
• Sumber Protein : Hewani : tellor, susu skim
• Semua macam buah-buahan
• Minyak lemak/ lemak diberikan dalam jumlah yang terbatas
• Semua macam minuman yang tidak beralkohol
• Semua macam bumbu secukupnya

Makanan Yang Dibatasi

• Sumber Protein Hewani : Daging, ayam ikan tongkol, tengiri, bawal, bandeng, kerang, uadang dibatasi maxsimum 50 gram/hari
• Nabati : Tempe, tahu, oncom, maksimum 50 gram/hari dan kacang-kacangan ( kacang hijau, tanah dan merah ) paling banyak 25 mg/hari
• Sayuran : Bayam, buncis, daun melinjo, labu siam , kapri, kacang polong, kembang kol, kacang panjang, asparagus dan jamur maksimal 50 gram/hari
• Makanan yang berlemak,dan penggunaan santan kental, makanan yang digoreng
• Minuman yang mengandung soda dan alkohol
• Teh kental atau kopi
• Batasi emping melinjo

Makanan yang Dihindari

• yang mengandung tinggi purin
• kadar purin antara 150-800mg/100gr bahan makanan : hati, ginjal, jantung, limpa, otak, ham,sosis, babat, usus, paru, sarden, kaldu daging, bebek, burung, angsa dan ragi
• Minuman yang mengandung soda dan alkohol

Cara Mengatur Diet

• Memasak dengan merebus, mengkukus, mengungkep, menumis, atau membakar
• Banyak makan buah-buahan yang mengandung air untuk memperlancar pengeluaran asam urat

Hal-hal yang perlu diperhatikan

• Olahraga secara teratur untuk mencegah kaku sendi
• Bila disertai dengan darah tinggi atau penyakit jantung diberikan pula diet rendah garam
• Hati-hati dengan minuman atau suplemen berernergi ( konsultasi dengan dokter )

Read more...

Tips Memutihkan Gigi Secara Alami

Saat-saat berkumpul bersama keluarga dan teman pada hari raya imlek, sebagai perempuan Anda mungkin merasa risih dengan penampilan Anda yang sedikit kurang sempurna karena gigi Anda terlihat tidak putih. Mungkin itu disebabkan oleh beberapa factor, mungkin Anda adalah salah satu perempuan pecandu teh atau kopi.Ikuti tips-tips berikut agar kepercayaan diri Anda meningkat.

Edisi kali ini femalebox memberikan tips jitu bagi perempuan yang ingin memiliki gigi putih tanpa harus mengeluarkan budget besar. Bersiap-siaplah menjadi salah satu perempuan yang memiliki gigi putih dan senyum paling menawan.

Lemon dan Jeruk Nipis

Jus lemon juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Jus lemon dapat dikombinasikan dengan garam atau soda kue untuk membuat pasta, yang kemudian digunakan untuk menggosok gigi selama beberapa menit.

Strawberry

Asam malat yang terkandung pada strawberry berfungsi sebagai zat yang mengikis dan menghilangkan noda pada permukaan gigi. Parutan strawberry yang dicampur dengan baking soda dapat digunakan sebagai pemutih gigi. Oleskan ke seluruh permukaan gigi dan biarkan selama 5 menit untuk mendapatkatkan hasil yang memuaskan. Namun metode ini tidak bias terlalu sering dilakukan karena zat asam yang terkandung pada strawberry bisa merusak enamel gigi secara perlahan.

Wortel

Wortel juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi alami. Seperti apel, wortel adalah makanan yang dapat melunturkan plak gigi yang keras selama proses mengunyah.

Apple

Ada dua manfaat yang terkadung pada buah apel pada proses pemutihan gigi. Pertama, ketika proses pengunyahan buah apel yang kerasdan crunchy bisa meluntur plak dan karang gigi. Kedua, kandungan asam malat pada buah apel yang berfungsi untuk melembutkan karang gigi dan menghilangkan noda pada permukaan gigi.

Selamat mencoba, dan apabila sudah terlihat hasilnya bagi perempuan pembaca femalebox, silahkan tinggalkan komentar dibawah ini.

Read more...

Antioksidan Pencegah Penuaan Dini

Janganlah menahan apaun yang ingin Anda makan, Berikut tips pencegahan radikal bebas bagi perempuan pembaca femalebox

Makanlah makanan dan minuman yang Anda sukai.
Sebagai perempuan hendaknya Anda mengetahui antioksidan yang dapat membantu mencegah radikal bebas. Salah satusnya adalah flavonoid, flavonoid terkandung dalam beberapa jenis makanan dan minuman tertentu. Zat flavonoit sendiri baru akan berfungsi sebagai antioksidan bila dikonsumsi dalam porsi yang cukup. Perhatikan table berikut :

Makanan yang dianjurkan Porsi yang disarankan:

• Kopi hitam 1 cangkir per hari
• Red wine 2 oz per hari
• Coklat 1 batang per hari
• Green tea 7 cangkir per hari

Penuaan dini adalah problem tersendiri oleh kaum perempuan, pertanda bahwa kadar antioksidan dalam tubuh Anda sangat kurang. Untuk mencukupinya Anda perlu menyantap makanan dan buah yang mengandung vitamin C, vitamin E, dan beta karoten minimal lima porsi buah.

Berikut suplemen-suplemen yang dapat mendukung asupan antioksidan dalam tubuh Anda :

Beta karoten.
Beta karoten atau pro vitamin A memiliki fungsi yang sama seperti vitamin A

Vitamin E
Vitamin E bersifat larut lemak dan tersimpan dala liver dan jaringan lainnya. Vitamin memiliki manfaat untuk meperlambaat penuaan dan memulihkan kulit yang terbakar sinar matahari.

Selenium
Selenium adalah salah satu jenis mineral yang dapat membantu melaean kerusaka sel dan melindunngi tubuh dari ancaman kanker

Vitamin C
Vitamin C adalah vitamin yang mudah larut dalam air, yang berfungsi

Read more...